Consejos para afrontar la ola de frío en tu casa

La ola de frío que azota a España este invierno se ha convertido en un verdadero problema en aquellas viviendas que no están preparadas para el frío. A muchos consumidores les ha pillado de sorpresa esta bajada repentina de las temperaturas. Para que puedan afrontar este clima de la mejor manera, les hemos preparado unos consejos para mantener la vivienda lo más caliente posible.

Aislamiento de puertas y ventanas

Con el paso del tiempo, las puertas y ventanas de nuestra vivienda se deterioran. Como es un gasto muy grande, muchas personas llevan años con las mismas ventanas, y cuanto más viejas son, más probabilidades tienes de que no aíslen de la forma correcta.

Es por eso que lo primero que te recomendamos es que compruebes el estado de tus ventanas y que las aísles lo mejor que puedas. Entendemos que algunas personas no puedan cambiar de ventanas por otras más nuevas, pero para ellos existen alternativas más económicas como los aislantes de ventana térmicos y transparentes, que están hechos de materiales duraderos y no son muy costosos. 

Además, te aconsejamos que hagas uso de las persianas y las cortinas. Aunque parezca que no, estos dos elementos son buenos aisladores si los mantienes bien cerrados. Eso sí, si sale el sol, ábrelos de par en par para aprovechar el calor de fuera todo lo posible.

Prendas térmicas para el frío

Las prendas de vestir abrigadas son esenciales para combatir esta ola de frío, pero no siempre son las prendas más cómodas. Afortunadamente, actualmente, hay muchos complementos que son ideales para el invierno y son muy cómodos. Las prendas térmicas, por ejemplo, suelen ser más finas y están adaptadas al cuerpo, lo que facilita la movilidad. 

Por esa razón, te animamos a que compres camisetas, calcetines y otros elementos térmicos que te ayuden a entrar en calor rápidamente. Lo más importante, según los expertos, es proteger la cabeza, las manos y los pies. Si logras mantener estas partes de tu cuerpo calientes, ya podrás estar más cómoda en tu casa.

Bebidas calientes

Cuando hace mucho frío en casa, normalmente, no nos apetece movernos del sofá o de la cama. No obstante, para combatir la ola de frío debes hacer todo lo contrario. Te recomendamos que te muevas lo máximo posible para entrar en calor y que te prepares bebidas calientes y azucaradas. Lo mismo ocurre con las comidas, un plato de cuchara te ayudará a regular la temperatura corporal.  

Procura mantener una alimentación equilibrada y evita el consumo del alcohol. A pesar de las bebidas alcohólicas te ofrecen una sensación momentánea de calor, después de que se pase el efecto, tendrás más frío. 

Medidas tradicionales

Te aconsejamos que vistas tu casa de invierno, en el sofá, coloca una manta caliente para poder regular tu temperatura cuando estés descansando en el salón. Además, te recomendamos que pongas sábanas y mantas de invierno en tu cama, que estén elaboradas con materiales que abriguen más como la lana de oveja o de alpaca. Un elemento tradicional que también ayuda a calmar el frío son las botellas de agua térmicas, ideales para ponerlas en la cama antes de acostarte y así no meterte entre las sábanas frías.

Otros complementos del hogar que te ayudarán a mitigar el frío son los deshumidificadores, muy útiles en las zonas de mayor humedad. Y también son muy efectivas las estufas o radiadores eléctricos. Puedes encenderlos durante unos minutos mientras la ropa de invierno hace su efecto. Una vez caliente, podrás apagarlas y así te asegura de no consumir mucha electricidad. 

Sistemas de calefacción

Después de cerrar las ventanas y persianas, haberte vestido propiamente y haberte hecho una bebida caliente y azucarada; te recomendamos que pongas un rato la calefacción. Así, calentarás la casa rápidamente. Recuerda que la temperatura recomendada oscila entre los 19 y 21 grados centígrados.

En el caso de que no quieras encender tu sistema de calefacción porque te produce mucho gasto energético, nosotros te recomendamos que te plantees cambiarlo por uno que utilice energía más ecológica y que te ayude a reducir la factura de la luz. En Ecoforest, tenemos los sistemas de calefacción ideales, ya que todos ellos utilizan energía ecológica y renovable, que además de proteger el medio ambiente, evita que tus gastos en energía sean muy altos.

Esperamos que estos consejos te ayude a afrontar las olas de frío que aparecen en invierno. Sabemos que todas las comunidades autónomas están registrando actualmente temperaturas mínimas muy bajas, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), y en algunas de ellas, no están acostumbradas a este frío en España. Por eso, esperamos que estos tips mitiguen las consecuencias del frío.