Sabes qual é a temperatura ideal de aquecimento em casa?

Nos dias frios, o nosso corpo pede mais calor. É por isso que, no inverno, trazemos os cobertores e os agasalhos para nos mantermos quentes em casa, mas, por vezes, só isso não chega. Nos dias em que as temperaturas são mais baixas, precisamos de ligar o aquecimento para nos aquecermos realmente.

Sabemos que o preço do gás te preocupa, mas há uma maneira de utilizar o teu aquecimento de forma ecológica e eficiente, regulando-o para a temperatura recomendada.

Qual a temperatura recomendada

Quando as pessoas têm muito frio, têm tendência para aumentar demasiado o aquecimento. Normalmente, o primeiro impulso é aumentar o aquecimento para o nível máximo, que na maioria dos casos é de cerca de 30 graus. Este é um grande erro, pois desperdiça calor desnecessariamente.

A temperatura ideal para a tua casa é entre 19-21°C durante o dia e 15-17°C durante a noite, segundo o Instituto para a Diversificação e Economia de Energia(IDAE).

Este organismo público que investiga e partilha informações sobre a eficiência energética determinou que estas são as temperaturas ideais. De acordo com as recomendações do IDAE, se estiver alguém em casa, é melhor regular o termóstato para estes 20-21 °C. E se for de noite e a casa estiver vazia, é melhor regular o termóstato para uma temperatura mais baixa. Caso contrário, não estaríamos a utilizá-lo de forma eficiente e o calor seria energia desperdiçada.

No entanto, se a tua casa estiver entre estas temperaturas e continuares com frio, experimenta vestir mais camadas de roupa, em vez de roupas mais grossas. As camadas ajudam a criar câmaras de ar entre as roupas e isolam-te do frio.

Que outros factores influenciam a temperatura da habitação?

Nem todas as casas têm a mesma temperatura. Há vários factores que contribuem para que uma casa seja mais ou menos fria e que devem ser tidos em conta quando se calcula a temperatura que se pretende para o aquecimento e durante quantas horas se pretende mantê-lo ligado.

Uma delas é a orientação da casa. Como já deves saber, as casas viradas a sul têm mais vantagens do que outras, uma vez que o sol incide sobre elas durante a maior parte do dia. Assim, aumenta a temperatura da casa e poupa mais nos custos de aquecimento durante o ano.

Outro fator importante é o tamanho da casa. Aquecer uma casa pequena não é o mesmo que aquecer uma casa unifamiliar. Para além dos metros cúbicos, a altura dos tectos também deve ser tida em conta, pois quanto mais alto for o teto, mais tempo demorará a aquecer.

A zona climática onde vives também tem influência, uma vez que viver no sul de Espanha não é o mesmo que viver no norte. E mesmo vivendo no norte, há zonas de maior humidade e zonas mais secas. Nos locais mais húmidos, é aconselhável combinar o aquecimento com um bom desumidificador para te livrares da sensação incómoda do frio húmido.

Finalmente, um dos factores que afectam diretamente a temperatura da tua casa no inverno é a falta de isolamento térmico. As casas que não estão bem isoladas são muito mais frias. O bom é que é fácil de resolver, uma vez que, verificando toda a casa, poderás ver por onde entra o frio e isolá-lo melhor.

Se queres poupar no aquecimento este ano, tem em conta todos os factores que influenciam a temperatura da tua casa e as recomendações sobre a temperatura ideal que os especialistas te aconselham. Além disso, aconselhamos-te a preparar a tua casa para o inverno e a dizer adeus ao frio sem abusar tanto do aquecimento.

Na Ecoforest, dispomos também de sistemas de aquecimento e de ar condicionado altamente eficientes que te ajudarão a poupar ainda mais na tua conta de eletricidade. Se quiseres livrar-te do teu sistema tradicional, aconselhamos-te a ligar-nos e a descobrir as vantagens de todos os nossos produtos.